"Warum Coaching?"
Weil es Ihnen hilft, klarer zu sehen und klarer zu denken. Im Coaching sind verschiedene Betrachtungsweisen für ein und denselben Sachverhalt möglich. Sie können andere und neue Zusammenhänge entdecken und mehr Aufschluss darüber gewinnen, was gerade ansteht. Der konstruktive Austausch mit Ihrem Coach ermöglicht Ihnen ein konzentriertes und zielorientiertes Vorgehen.
Themen im Einzelcoaching können sein
- persönliche und berufliche Neu-Orientierung
- Umbruch und Veränderungen konstruktiv begegnen
- Stress und Druck abbauen, die Lebensqualität verbessern
- Gedanken, Bedürfnisse, Befürchtungen ordnen und relativieren
- schwierigen Situationen gelassener begegnen
- Probleme bewältigen
- wichtige Entscheidungen treffen
- Verstrickungen erkennen und auflösen
- neue Aufgaben und Herausforderungen angehen
- Chancen, Möglichkeiten und Perspektiven erkennen
- Ressourcen und Qualifikationen neu ordnen und ausrichten
- Vorstellungen, Ideen, Visionen zulassen und weiterverfolgen
- realistische Ziele formulieren und schrittweise angehen
- praktische Maßnahmen entwickeln und umsetzen
- Kontinuität herstellen und aufrechterhalten
"Ziel ist es, in eine konstruktive Handlungsenergie zu kommen und die für Sie richtigen Maßnahmen zu ergreifen."
Telefoncoaching
Telefoncoaching ist eine effektive und sinnvolle Alternative zu den klassischen Coaching-Sitzungen. Nicht nur, dass es bequemer und weniger aufwendig ist – es ist immer wieder beeindruckend, wie konzentriert und punktgenau am Telefon gearbeitet werden kann.
Ablauf, Modalitäten
Um sich einen ersten Eindruck für eine mögliche Zusammenarbeit zu verschaffen, können Sie mit mir jederzeit ein unverbindliches und kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren.
Wird ein Coaching vereinbart, werden Ablauf und Modalitäten gemeinsam festgelegt. Ihr persönlicher Rhythmus und Arbeitsstil werden dabei berücksichtigt und eingebunden. Das Coaching findet in einem ruhigen und geschützten Rahmen statt und ist absolut vertraulich. Erfahrungsgemäß werden für einen Coachingprozess zwischen drei und zehn Sitzungen benötigt. Es ist aber auch möglich, einzelne Sitzungen nach Bedarf zu buchen.
Kosten
Für Menschen, die ein geringes Einkommen haben ist der Kostenfaktor oft eine große Hürde. Ich bin sehr bemüht, das Preis-/Leistungsverhältnis meiner Dienstleistungen moderat zu halten und biete speziell für Arbeitslose und Geringverdiener Sondervereinbarungen an. Als Orientierung für Normalverdiener und Gewerbetreibende gilt:
60 Minuten:60 Euro zzgl. Mwst.
Erfahrungen und Resultate
Die Erfahrung zeigt, dass mit relativ wenigen Coaching-Sitzungen viel in Bewegung und ins Rollen gebracht wird. Damit ist ein Prozess verbunden, der sehr dynamisch und bewegend sein kann. Neue Entscheidungen sind zu treffen und alte Gewohnheiten zu überprüfen (z.B. Glaubenssätze, Verhaltensmuster, "alte Programme").
Die Lösungsansätze, Alternativen und Handlungsmöglichkeiten, die Sie durch das Coaching entwickeln, werden in den Kontext Ihrer derzeitigen Lebenssituation gestellt. Sie entscheiden jederzeit selbst, wie Sie mit Ihrer Situation weiter verfahren wollen. Die Reflektion über einen Coach bringt Ihnen wertvolle Einsichten und Denkanstöße, die sich positiv auf Ihre Lebens- und Arbeitssituation auswirken. Eigenverantwortliches und umsichtiges Handeln gibt Ihnen Kraft und Selbstbewusstsein.
